É muito comum vermos pais darem o celular ou o laptop para seus filhos em momentos que precisam conversar com alguém ou estão envolvidos em alguma outra atividade. Joguinhos no smartphone ou laptop, videogame e entre outras tecnologias têm sido utilizadas cada vez mais cedo pelas crianças, porém há pesquisas e amplas discussões destacando mais malefícios do que benefícios. Isolamento, déficit de atenção, atrasos cognitivos e obesidade são apenas alguns dos riscos apontados para o período de desenvolvimento dos pequenos.
Saber utilizar um computador, mas não conseguir amarrar o cadarço dos sapatos é apenas um exemplo banal de como as crianças podem focar a atenção em atividades que não são prioridade em suas vidas. Em 2014, a Academia Americana de Pediatria e a Sociedade Canadense de Pediatria divulgaram uma pesquisa que condenava o uso de tablets e smartphones por crianças com até dois anos. Entre três e cinco anos, a exposição à tecnologia deveria se limitar a uma hora por dia e duas horas até os 18 anos.
É fundamental que as crianças tenham regras, sendo assim precisam ter hora para brincar, estudar, dormir e o mais importante é que os pais deem o exemplo e não permaneçam longos períodos no celular ou no computador em momentos que deveriam ser de interação com os pequenos. Nesse sentido, especialistas alertam que também é fundamental educar muitos pais, alertando sobre prejuízos e benefícios das mídias eletrônicas.
Dicas:
– Não deixe computador no quarto da criança
– Estipule um horário para que a criança fique na frente do computador ou use smartphone
– Incentive o hábito da leitura de livros
– Brinque com seu filho nos horários livres
– Valorize atividades que suscitem uma maior socialização, como fazer um piquenique
– No contraturno escolar, busque uma atividade física, como natação, futsal, vôlei, balé, etc.